始まりました己との勝負！ 断食の開始です！！ 自分のルールとして飲み物は 水かソルティライチ(時期が時期だけに) あと、お茶もありかなと それとどのくらい体重が減るか検証をしてみないと 初日 92.8kg 人生のピーク それでは1日の流れを話していきます。 …