朝の体重 90.9kg −1.9の減少 やっぱり何も食べなかったら結構減るもんだ。 1日の流れ AM 6:30 起床 多少の身体のダルさがある また、眠たさがありお腹は減っていない AM 11:00 仕事中 やはりこの時間帯にお腹が空いてくるが 昨日みたいに空腹感はない PM 1:0…