朝の体重 89.3kg 3日で−3.5kg 朝起きてすぐに回復食として お湯、大根の煮汁と梅を割ったやつ、大根を順番に食す 結構な量を飲むからすぐに便意がきてオシッコみたいなウンチでた。 これが宿便らしい ただ、久しぶりに固形物(大根)を食べたら死ぬほど美味し…